健康宣教

• 2025-05-30 无烟日

  2025年5月31日 第38个世界无烟日让我们携手远离香烟，守护健康，守护希望！法律与意识的觉醒--中国禁烟努力1991年，国家迈出第一步--颁布《烟草专卖法》，要求烟盒印上“吸烟有害健康”。2003年，中国签署WHO《烟草…

• 2025-05-23 体检发现甲状腺结节怎么办？

  随着生活水平的提高，人们更加关注自己的健康情况，定期体检也就成为每个人了解自己健康状态的主要方式。近年来甲状腺结节的检出率越来越高，大家对它也比较紧张，担心结节就是癌，甚至觉得自己得了不治之症。下面让…

• 2025-05-16 影像检查的辐射防护与安全：揭开“隐形风险”的科学真相

  在医疗技术飞速发展的今天，影像学检查（如X线、CT、MRI等）已成为疾病诊断不可或缺的“眼睛”。然而，许多患者对检查中的“辐射”二字心存畏惧，甚至因此延误治疗。作为放射科医生，我们深知这种担忧源于对辐射防护…

• 2025-05-09 《减肥怎么吃？——成人肥胖患者夏季食谱推荐》

  设计：袁帆 丁彩翠审核：何丽 刘爱玲转自：中国营养与健康 微信公众号国家卫生健康委将2024年起连续三年确定为“国家体重管理年”，相关数据显示我国超50%成年居民超重或肥胖，由此引发的糖尿病、高血压、高脂血症等…

• 2025-04-30 山茱萸：春日黄花秋日红果，药食两用益处多

  春季，爱逛公园的朋友们一定在景山等处看到过一种开着明黄色小花，却没长叶的小树，这就是本文主角——山茱萸的原植物。它通常先开花后萌叶，到秋天结出挂满枝头的红色椭圆形果实，其果肉就是既能入药又可作为食物的山…

• 2025-04-11 中医治疗肿瘤那些事

  中医治疗肿瘤的优势主要体现在整体调节、减轻副作用、提高生活质量和协同增效等方面，尤其在综合治疗中发挥独特作用。以下是具体优势分析：1. 整体调理，扶正固本调节内环境：中医强调“正气存内，邪不可干”，通过…

• 2025-03-14 【中药科普】生薏苡仁：祛湿佳品的鉴别与妙用

  生薏苡仁，又名生苡仁、生薏米等，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。这味古老的中药材，在中医药宝库中闪耀着独特的光芒。作为药食同源的典范，它以祛湿功效闻名于世。特别是在潮湿闷热的夏季，一碗薏米红豆汤总能带…

• 2025-02-14 【中药科普】入药医病，入食似梅——覆盆子

  覆盆子，又名乌藨（pāo）子、小托盘等。它是蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实；由数个小果聚合而成，其聚合果的内部为实心。因为它为悬钩属植物，浑身上下都是钩刺，易伤人，所以较难采摘。正如鲁迅先生曾在文章中写…

• 2025-02-07 【科普】“笑尿了”可能是种病 —— 聊聊女性压力性尿失禁

  运动、健身、广场舞，在这些挥汗如雨的快乐时刻，下身不知为何一股“湿意”袭来，您有类似的情况发生吗？如果没有，可以问问身边上了年纪的女性长辈，大多都可能问出这样的尴尬： 咳嗽几声内裤就湿了；打个喷嚏尿就…

• 2025-02-06 诗情“花”意润心田，药食同源话玫瑰！

  玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的花蕾。气味芳香，在汉代宫廷已有种植，受到不同朝代妃子的喜爱，清冷高贵。众所周知，玫瑰花是爱情的使者和浪漫的象征，但是，你知道吗？玫瑰花还是一味中药。具有疏肝之效，很适合药食两用…

• 2025-01-17 【科普】“霉”完“霉”了的霉菌性阴道炎

  每当夏季“桑拿天”这个一年当中最潮湿、闷热的时候，门诊前来问诊外阴瘙痒、阴道分泌物增多的患者也越来越多。俗话说：“痛可忍，痒不可忍”，痒起来让人坐立难安，总忍不住想要去抓挠几下，可越挠越痒，甚至导致外…

• 2025-01-10 【科普】“HPV”知多少？

  “HPV”知多少？HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写，它是一种球形DNA病毒，广泛存在于自然界中，以人为唯一的宿主，非常耐受干燥并可以长期保存。目前有150多种HPV亚型，根据其引起的疾病的严重程度，可以分为低危型和高…

• 2025-01-03 【科普】女性的难“炎”之隐——盆腔炎

  女性患上盆腔炎是一件非常苦恼的事。盆腔炎是怎么引起的？盆腔炎的症状有哪些？又该如何治疗呢？健康科普女性生殖系统具有天然的保护作用，如阴道的酸性环境、宫颈粘液栓的阻挡作用、周期性的月经冲刷及子宫内膜脱落…

• 2024-12-20 【中药科普】来自异域的一颗璀璨“明珠”——西红花

  西红花，为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。为进口名贵中药，因其源自异域，得名以“西”字为首。它原产于欧洲南部及地中海沿岸，后广泛种植于西班牙、伊朗、印度等国，并经由印度传入中国西藏，故又有“藏红花”之美誉…

• 2024-07-31 【中药科普】山药：食中美味，药中至宝

  山药是薯蓣科植物薯芋的干燥根茎。为中药“淮山药、怀山药”的别名。最早记载于《神农草本经》，被列为上品之药,谓“久服耳目聪明,轻身不饥,延年”。是一味药食同源的中药。山药在我国有着悠久的栽培历史，主产于河…

• 2024-07-26 【中药科普】药食两用的甘饴之品——罗汉果

  罗汉果，素有“神仙果”之称，这一源自中国南方的独特果实，以其非凡的药食价值而闻名遐迩。它属于葫芦科植物罗汉果（Siraitia grosvenorii）的干燥果实。主要生长于山坡林间、河边湿地以及灌木丛中，分布在广东、广…

• 2024-07-26 关于HPV你了解多少？

  宫颈癌是我国女性生殖系统最常见的恶性肿瘤，HPV感染是宫颈癌发生的主要原因，大部分女性朋友通过HPV筛查时，才能发现自己感染了什么类型的HPV。而当持续感染HPV之后，才会出现一系列的异常表现。有很多女性朋友在得…

• 2024-07-16 三伏贴贴敷方法介绍

• 2024-07-05 【中药科普】怪味菜肴折耳根，竟是中药鱼腥草

  在西南地区的民间烹饪中，有一种药食同源且备受青睐的植物——折耳根，它是中药新鲜鱼腥草的根部，被广泛应用于各式菜肴之中。折耳根与肉类、蔬菜等食材巧妙搭配，能够烹制出丰富多样的美味佳肴。其独特的气味，如同榴…

• 2024-06-28 验收和销售胖大海时，请注意这些……

  相信大家对胖大海那棕色小橄榄球般的外形和遇水膨胀的特点一定不陌生，咽部不适时可用它来代茶饮更是尽人皆知的小常识。但是有的人用胖大海泡水喝后，不仅咽喉疼痛没有改善，还会出现腹泻等症状。这是什么原因呢？本…