农历五月初五是我国传统的民俗节日——端午节。端午正是仲夏时节，气温骤然上升，蛇虫繁殖，疾病瘟疫容易流行，人们从生理与心理上都强烈地感受到外在的威胁。于是，人们选定五月“重五”之日作为节日，采取一系列措施来保护健康。在这个节日里，人们会吃粽子、赛龙舟、挂艾草等等。你知道吗？这里的艾草就和中医很有渊源，艾草又称为艾叶，艾叶药用始载于晋代《名医别录》，用于治病已有2000多年的历史，其性温，味辛、苦，入肝、脾、肾经，具有温经、活血、通络、祛寒、除湿的作用，故下肢和足部的麻木、发凉、疼痛的患者使用艾草煎汤进行泡脚，可以达到温经通络的效果。

　　梁?陶弘景《本草经集注》写：“捣叶以灸百病”，是指把艾叶捣成艾绒制成艾条进行艾灸可治疗百病。艾叶中含有挥发性油、黄酮类、苦味素等成分，具有温经散寒、扶阳固脱，活血化瘀、散结消肿、祛湿止痛等功效。在中医理论中，艾灸可以通过刺激穴位，促进血液循环等方式来调节人体的气血运行，从而达到治疗疾病的目的。

　　随着生活水平的提高，下肢动脉硬化闭塞症的发病率逐年提高。早期通常表现为轻微不适，如畏寒、发凉。可在足三里 、阳陵泉、三阴交 等穴位进行艾灸，通过其渗透和温热效应可加快足部血液循环，还可通过经络传导深入腑脏，达到调和气血、温经通络，从而达到治疗疾病的作用。

　　下肢动脉硬化闭塞症是一种危害比较严重的血管性疾病，严重时还会导致感觉及运动功能障碍，艾灸只是辅助缓解患者的症状，因此做好预防对于人体的健康来说意义重大。其中戒烟是预防下肢动脉硬化闭塞症的有效措施之一，吸烟量越大、烟龄越长，发生动脉硬化闭塞整的几率越高，不戒烟还会使疾病进一步发展加重。清淡饮食和进食高纤维食物也可以有效预防下肢动脉硬化闭塞症的发生，避免进食辛辣刺激、肥甘厚味的食物，有效维护血管的健康。坚持每日散步60分钟，适当的运动，下肢动脉硬化闭塞的患者可以进行伯格运动，有效促进侧支循环的建立。同时注意足部护理，保暖，避免肢体受伤。

　　在这个节日里，我们可以通过挂艾草来驱邪、消瘀、祛病。日常生活中我们也可以把艾草的功效充分利用起来，从而达到保健身体，预防疾病。