流感

　　流感别名季节性感冒，儿科常见的一种疾病。通常接触病菌后1~7天发病，多为2~4天。临床表现以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重，而呼吸道症状较轻为主要特征。

　　流行性感冒有哪些典型症状呢？

　　一般表现为急性起病，前期有乏力症状，出现高热（可达39℃~40℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状，可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。流感病程通常为4~7天，少数患者咳嗽可能持续数周之久。

　　儿童甲、乙型流感发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状较成人多见。新生儿可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。轻型流感发热仅为轻或中度发热，全身及呼吸道症状都较轻，2~3天内可自我恢复或痊愈。重症型流感起病初与典型流感症状类似，但1~3天后病情迅速加重，出现高热、咳嗽、胸痛，严重者可出现呼吸衰竭及心、肝、肾等多器官衰竭，抗生素治疗无效。出现以下情况之一者为重症情况，家长需尽快就医治疗：持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳痰或胸痛；呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

　　那么流感要如何预防呢？

　　要加强锻炼，提高自身抵抗力。要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。根据天气变化情况，适时增减衣服。家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力。保证足够的睡眠。到公共场合，尽量戴口罩。在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人

　　为了救治接触流感病毒患儿及发病较轻患儿，我院儿科推出了儿童预防流感中药方，为接触儿童预防流感发病进行治疗。还有轻症患儿可就医根据病情进行中草药调治。

　　同时我院还针对不同体质儿童自制多种中药外用膏，将膏药贴于肚脐及特定穴位，具有增强免疫力和辅助退热等功能。

　　诺如病毒是一种能引起急性胃肠道炎症的病毒，主要的症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人感染以腹泻为主，儿童感染以恶心、呕吐为主，同时还伴有头痛、发热、浑身肌肉酸痛、流鼻涕、流眼泪、咳嗽等上呼吸道感染症状。诺如病毒感染具有高度的传染性，多数是成人和儿童较为多见，病程一般2-3天，属于自限性疾病，恢复后无任何后遗症，但可反复感染。诺如病毒治疗上主要是日常护理，饮食上要清淡，多喝水，少吃辛辣、油腻和生冷的食物，在发病高发季节尽量少到人群密集的场所。

　　诺如病毒传播途径：包括人传人，经食物和水传播，人传人可以通过粪口途径，或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，污染环节可出现在感染诺如病毒的餐饮从业人员在备餐和供餐中污染食物，也可出现食物在生产，运输和分发过程中被含有诺如病毒的人类排泄物或其他物质所污染。

　　1、切断传播途径

　　病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。

　　2、控制传染源

　　已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。

　　3、避免病从口入

　　不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品:对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

　　4、抓好饮食卫生

　　严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别要加强对饮食行业(包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等)、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。

　　5、彻底煮熟食物

　　避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

　　6、健康教育

　　加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。

　　7、个人性的预防措施

　　（1）锻炼身体，提高机体抵抗力。

　　（2）注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。

　　（3）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的路边小店。

　　（4）流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。

　　（5）家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。

　　（6）一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。

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